top of page
- קורס צלילה חופשית באילת
-קורס צלילה חופשית למתחילים
מה נלמד בקורס?
פיזיולוגיה של צלילה חופשית: איך הגוף שלנו מגיב למים ואיך לנצל את רפלקס הצלילה המולד של כולנו.
טכניקות נשימה ומדיטציה: נתרגל נשימות נכונות שיעזרו לנו למקסם את פוטנציאל עצירת הנשימה לצלילה בצורה רגועה ובטוחה .
השוואת לחצים (Equalization): נלמד ונשפר טכניקות של השוואת לחצים בצלילה חופשית כדי לרדת לעומק בצורה חלקה וללא מאמץ באוזניים .
בטיחות ועבודה בזוגות (Buddy System): נלמד את הכלל החשוב ביותר בצלילה – לעולם לא לצלול לבד. נתרגל טכניקות הצלה ושמירה על בן הזוג כדי שתוכלו לצלול בראש שקט באמת.
סגנון וטכניקת תנועה: שיפור עבודת סנפירים, ברווז (Duck Dive) ומנח גוף הידרודינמי מתחת למים.
למי הקורס מתאים?
הקורס מתאים לגילאי 12 ומעלה בעלי בריאות תקינה וידע בסיסי בשחייה. בין אם אתם רוצים לשפר את הביטחון שלכם במים פתוחים, להתחיל לעסוק בדיג בצלילה חופשית, או פשוט מחפשים שקט מנטלי וחיבור עמוק לים – זה המקום להתחיל.
פרטים טכניים:
משך הקורס: יומיים (כולל שיעורי תיאוריה, תרגולי נשימה "יבשים" ומפגשי מים בים).
עומק מקסימלי בקורס: הגעה לעומק של עד 21 מטרים .
Apnea total תעודה והסמכה: קורס מוסמך תחת הארגון הבינלאומי.
ציוד: הציוד המקצועי והבטיחותי ביותר כלול במחיר הקורס!
1200 מחיר הקורס ש׳׳ח:



bottom of page